おからこんにゃくの美味しいレシピ研究会

　おからこんにゃくは、とってもローカロリー。

　カロリーコントロールが必要なんだけど、でもお肉も揚げ物も食べたい、って人のために開発されました。

　おからこんにゃくの食感は、お肉に似ています。でも100gあたりのカロリーはたったの16kcalです。揚げ物で油を使ったとしても、お肉よりもカロリーは控えめなので、美味しく揚げ物をいただくことができます。

　カレーにも入れたり、スープを作ったり、普段のお料理に使うことができますから、オリジナルレシピを考えてみてくださいね。
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